Der Wald hat in vielerlei Hinsicht einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Er kann das Immunsystem, das Wohlbefinden und die Psyche stärken. Für Kinder kann ein Ausflug in den Wald ein wahres Abenteuer sein. Denn dort haben sie die Möglichkeit, die vielfältigen Facetten der Natur kennenzulernen, sie mit allen Sinnen zu erfassen und ihrer Neugier freien Lauf zu lassen: Sie können das feuchte Holz riechen, das Rascheln der Blätter hören, die Baumrinde fühlen, Kräuter oder Nüsse, die im Wald wachsen, schmecken und das Farbenspiel der Pflanzen und Blätter sehen.
"Die Kinder lernen im Wald wie an keinem anderen Ort, ihre Umgebung und die Natur aufmerksam wahrzunehmen. Das steigert die Konzentrationsfähigkeit. Außerdem werden an der frischen Luft die Kreativität und das Wohlbefinden gefördert", erklärt Evangelia Gouli, Expertin für Gesundheitsförderung bei der IKK Südwest.