Aus irgendwann ein JETZT machen - Diakonissen Speyer

Selbstfürsorge und Resilienz im Arbeitsalltag

Der berufliche Alltag im pädagogischen, therapeutischen und pflegerischen Setting ist hoch belastet. Umso wichtiger ist es, die eigenen Kraftreserven zu spüren, sie zu aktivieren und sie zu nutzen.

Das 1-tägige Seminar bietet Raum zum

• Innehalten
• Wahrnehmen - der eigenen Befindlichkeit
• Nachspüren - der leiblichen und emotionalen Bedürfnisse

Sie werden

• Ihre persönlichen Ressourcen entdecken - ausgehend vom eigenen Körper - Leib - Empfinden.
• Psychomotorische Möglichkeiten der Entspannung über das Dreieck "Körper - Bewegung - Erholung" erleben.

Entwickeln Sie bewährte und neue Strategien, mit den eigenen Belastungssituationen ressourcenorientiert umzugehen.

Anmeldung und Informationen: Home - Diakonissen Speyer